細顆粒物（PM2.5）是一種空氣污染物，當空氣中的濃度較高時，它會影響人們的健康。PM2.5是空氣中的微小顆粒，會降低能見度，并導致空氣在水平升高時顯得渾濁。室外PM2.5水平最有可能在幾乎沒有風或空氣混合的日子升高。紐約州衛生部（DOH）和環境保護部（DEC）通過發布PM2.5健康咨詢來提醒公眾，當室外空氣中的PM2.5濃度預計對敏感人群不健康時。
　　細顆粒，或顆粒物2.5（PM2.5），是指空氣中寬度小于等于2.5微米的微小顆粒或液滴。與英寸、米和英里一樣，微米是距離的測量單位。每英寸大約有25000微米。PM2.5尺寸范圍內較大顆粒的寬度大約是人類頭發的30倍。較小的粒子非常小，以至于幾千個粒子可以在這句話末尾的時間段內出現。
　　PM2.5大小范圍內的顆粒能夠深入呼吸道，到達肺部。接觸細顆粒物會導致短期健康影響，如眼睛、鼻子、喉嚨和肺部刺激、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕和呼吸短促。接觸細顆粒物也會影響肺功能，使哮喘和心臟病等疾病惡化。科學研究表明，每天PM2.5暴露量的增加與呼吸系統和心血管系統醫院入院人數、急診就診人數和死亡人數的增加有關。研究還表明，長期接觸細顆粒物可能與慢性支氣管炎發病率增加、肺功能降低以及癌癥和心臟病死亡率增加有關。有呼吸和心臟問題的人、兒童和老人可能對PM2.5特別敏感。
　　細顆粒有室外和室內來源。在室外，細顆粒主要來自汽車、卡車、公共汽車和越野車（如建筑設備、雪車、機車）的尾氣、其他涉及燃燒燃料（如木材、取暖油或煤炭）的作業以及森林和草地火災等自然來源。細顆粒也由來自發電廠等來源的大氣中的氣體或液滴的反應形成。這些化學反應可能發生在距離原始排放源數英里的地方。在紐約州，空氣中測量到的一些微粒是由來自州外的風攜帶的。由于細顆粒可以從源頭遠距離攜帶，野火或火山爆發等事件可能會使細顆粒濃度升高數百英里。
　　PM2.5也由常見的室內活動產生。一些細顆粒的室內來源是煙草煙霧、烹飪（如油炸、煎炸和烘烤）、燃燒蠟燭或油燈、操作壁爐和燃燒燃料的空間加熱器（如煤油加熱器）。
　　是的，美國環境保護局（EPA）于1997年制定了PM2.5的國家環境空氣質量標準，并于2006年和2012年對其進行了修訂。國家環境空氣標準旨在保護公眾健康。短期標準（24小時或日平均）為35微克/立方米空氣（μg/m3），長期標準（年平均）為12μg/m3。微克是重量單位。一克中有一百萬微克，一磅大約等于450克。
　　在空氣停滯期間（風和空氣混合很少），當微粒沒有被風帶走，或者當風將污染空氣從州外的來源帶入州內時，室外空氣中的微粒含量會增加。一般來說，隨著室外空氣中PM2.5水平的增加，空氣變得渾濁，能見度降低。這些條件在外觀上類似于高濕度或霧。每當室外空氣中的微粒濃度預計會升高時，紐約州環境保護部就會通知公眾。每個工作日上午，環境保護部都會審查天氣狀況和空氣監測站的數據，以確定當天或第二天的細顆粒物水平是否會超過對敏感人群有害的水平。如果有可能超過這個水平， 該機構將與媒體聯系，以便在下午和晚上的廣播中播放顆粒物健康咨詢。環境保護部還在其網站上提供PM2.5監測數據和PM2.5預測。
　　當室外PM2.5水平升高時，盡管一些室外顆粒物會進入室內，但進入室內可能會減少暴露量。如果室內有大量PM2.5來源，室內的PM2.5水平可能不會低于室外。減少接觸的一些方法是限制產生細顆粒的室內和室外活動（例如，在室內燃燒蠟燭或在室外露天燃燒），并避免在細顆粒含量高的區域進行劇烈活動。
　　如果您想了解有關微粒對健康影響的更多信息，請致電518-402-7800或800-458-1158與紐約州衛生部聯系。要了解是否發布了空氣質量咨詢意見或了解更多有關空氣質量的信息，您可以撥打環境保護部的免費空氣質量熱線：1-800-535-1345或訪問他們的空氣質量指數（AQI）網站，在那里您還可以查看國家PM2.5地圖和PM2.5實時監測數據。

發布者：奇奧拉